امساک را در نوروز رعایت کنیم
تاریخ انتشار: ۷ فروردین ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۷۸۳۶۱۶۳
جلیل بابایی پژوهشگر و محقق طب اسلامی در گفت‌و‌گو با ایکنا از همدان، با اشاره به رسم نوروز در بین ما ایرانیان که به دید و بازدید از اقوام و آشنایان پرداخته می شود و عادات غذایی جدید در این ایام موجب تغییراتی در بدن می شود به نکاتی اشاره کرد گفت: در ابتدا باید گفت که این تحول اکوسیستم و تغییر آب و هوا و.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بابایی با اشاره به حدیثی از امام رضا(ع) تصریح کرد: در این ایام طبق سفارش امام رضا(ع) از قبل باید غذاهای نرم خورده شود، خوردن تنقلات رایج در نوروز مشکلاتی را برای شکم ایجاد می کند از این رو خوردن جوانه گندم و غذاهایی روان و نرم مانند آش و آبگوشت توصیه میشود.
این محقق قرآنی با اشاره به برخی از روش‌های غذایی اشتباه در ایام عید گفت: ای کاش این مسئله نهادینه می‌شد که در ایام عید فامیل‌ها و آشنایان جمع شده و تعیین می‌کردند که هر خانواده یکی از اقلام خوراکی را تهیه کند برای مثال یک خانواده بادام دیگری پسته، دیگری میوه و... در این صورت اقوام در ایام عید در هر خانه ویتامینی خاص را به بدن خود می‌رساندند هم چنین آجیل تهیه شده نیز باید خام باشد چراکه آجیل بوداده دیگر خواصی ندارد.
مویز؛ کشمش و انجیر در آجیل مانع رسوب چربی در بدن میشود
وی بیان کرد: در قدیم مردم از مویز، کشمش و شانی به جای شیرینی بر سر سفره هفت سین خود استفاده می‌کردند، با مصرف این مواد بعد از عید کم خونی‌ها درمان، ریزش مو و چربی‌های اضافه از بین می رود و خون را پاکسازی می‌کند، خون سالم پوست سالم نیز به دنبال می‌آورد.
بابایی با اشاره به مصرف یونجه تازه در اوایل بهار بیان کرد: یونجه‌ای که با سرکه میل شود، موجب ترشح انسولین می شود و از ابتلا به دیابت پیشگیری می‌کند.
وی اشاره کرد: با رعایت نکردن روش صحیح تغذیه در این ایام، درصد چربی‌های بدن بالا رفته و دست و پا سِر و بی حس میشود، تنگی کانال نخاعی بر اثر رسوب این مواد ایجاد میشود.
این پژوهشگر طب اسلامی با بیان اینکه رواج تجمل گرایی می تواند از عوامل افسردگی باشد، بیان کرد: یکی از عادات ناپسند در ایام نوروز رواج این سنت است، آموزه‌های دینی می‌گویند سعی در نمایش دارایی نداشته باشید در روزهای دیگر هم می‌توان خرید کرد.
وی با اشاره به اینکه در این فصل حتما امساک (کم خوری) را رعایت کنید تا سالم بمانید، افزود: در این ۱5روز امساک کنید چراکه فعالیت سلولهای بدن در این ایام بالا می‌رود.
وی با اشاره به اینکه مغز هر انسان اشباع از سه نوع تفکر راکد، منفی و مثبت است گفت: تفکر راکد مانند آب راکد مغز را تخریب می‌کند ما باید استحاره کنیم، شروع سال را تولدی دوباره و آغازی جدید بدانیم.
وی در پایان خاطرنشان کرد: با توجه به زوج و جفت بودن هر چیزی مانند آسمان و زمین، شب و روز، زن و مرد و... باید توجه داشته باشیم که غذا هم دو نوع سرد و گرم است، امروزه غذای سرد حاضری و با صرفه‌تر است در حالیکه رعایت سردی و گرمی غذا واجب است، غذای سرد شکم پرستی می‌آورد.
انتهای پیام
منبع: ایکنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت iqna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۸۳۶۱۶۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حجاب و عفاف از مهم‌ترین مولفه‌های عزت خانواده است
آیت الله سید ناصر محمدی خطیب جمعه موقت یزد در خطبه‌های این هفته نماز جمعه یزد گفت: حجاب و عفاف از مهم‌ترین مولفه‌های عزت خانواده است که در این زمینه آیات و روایات و آموزه‌های دینی نسبت به رعایت آن بسیار سفارش کرده‌اند، همچنین مسئله حجاب یکی از واجبات الهی است که رعایت آن بر هر زن و مرد مسلمان واجب است.
دشمنان با توسل به تبلیغات دروغ به دنبال ترویج بدحجابی در بین بانوان هستند تا از این طریق بتوانند اعتقادات و باورها را ابتدا مورد هدف قرار داده و سپس نهاد خانواده را متلاشی کنند از همین رو پوشش‌هایی نامناسب را بسیار تبلیغ می‌کنند تا اینگونه به هدفشان برسند.
درحال تکمیل...
باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد
خودکشی دانشجوی کارشناسی ارشد در کوی دانشگاه تهران